Jak leczyć artrozę

Choroba zwyrodnieniowa stawów to przewlekła choroba stawów, w której dochodzi do zniszczenia chrząstki w sąsiednich strukturach kostnych. Choroba jest powszechna na całym świecie.

Główną przyczyną patologii jest naruszenie procesów metabolicznych. Czynnikami predysponującymi są wady wrodzone, stany zapalne wewnętrzne, reumatoidalne zapalenie stawów, urazy i nadwaga. Wraz z wiekiem wzrasta prawdopodobieństwo rozwoju choroby zwyrodnieniowej stawów.

Leczenie artrozy to złożony i czasochłonny proces. W takim przypadku nie wystarczy tylko zażywać różne tabletki, aby złagodzić objawy. Konieczne będzie przeprowadzenie innych działań, które przyczynią się do zahamowania postępu choroby. Bez nich ryzyko powikłań i niepełnosprawności wzrasta kilkakrotnie.

Krótki opis choroby

Zanim zaczniemy mówić o tym, jak leczyć artrozę, należy powiedzieć kilka słów o tym, co to jest i jaki jest rozwój choroby. Artroza to choroba stawów, której towarzyszą procesy zwyrodnieniowo-dystroficzne. Podczas jego rozwoju zachodzą następujące procesy:

• zmniejsza się gęstość i elastyczność chrząstki, przestają pełnić funkcję amortyzującą;
• wzrasta poziom tarcia między kośćmi, co prowadzi do ich stopniowego niszczenia i deformacji, powstawania ostrych narożników na powierzchni;
• ostre elementy wbijają się w pobliskie tkanki, wywołując ich stan zapalny;
• funkcje motoryczne są częściowo lub całkowicie upośledzone.

Deformacja artrozy ma poważne objawy. Najczęściej pacjenci skarżą się na ból i obrzęk stawów, a także chrupanie, ograniczenie ruchu i sztywność poranna.

Niestety artrozy nie da się wyleczyć na stałe. Możesz się go pozbyć tylko w jednym przypadku - jeśli choroba została wykryta na początkowych etapach rozwoju. Ale ponieważ w tej fazie przebiega bezobjawowo, większość pacjentów nawet nie podejrzewa, że ma patologię i w związku z tym nie przeprowadza żadnego leczenia. A gdy pojawią się objawy, w stawach zachodzą nieodwracalne procesy, których nie można wyeliminować.

Jeśli chodzi o czynniki wywołujące rozwój patologii, należy wyróżnić następujące przyczyny:

• uraz;
• hipotermia;
• złe nawyki;
• nadmierna praca fizyczna;
• sport wyczynowy;
• niedożywienie;
• zaburzenia hormonalne;
• choroby autoimmunologiczne itp.

Podstawy leczenia

Czy można wyleczyć zapalenie stawów? Nie. Ta choroba nie jest uleczalna. Ale to nie znaczy, że nie musisz się tym zajmować. Brak terapii może prowadzić do poważnych konsekwencji - patologia będzie się rozwijać, osoba straci zdolność do pracy i stanie się niepełnosprawna. Dlatego pomimo tego, że zastosowane metody nie pozwalają pozbyć się choroby, należy ją leczyć!

Wraz z rozwojem artrozy (dowolnego jej rodzaju, choroby zwyrodnieniowej stawów, choroby zwyrodnieniowej stawów itp. ) Stosuje się pojedynczy schemat leczenia, który obejmuje:

• przyjmowanie leków, które pomagają złagodzić ból i zatrzymać postęp choroby;
• utrata masy ciała i prawidłowe odżywianie;
• zajęcia z terapii ruchowej;
• masaże;
• procedury fizjoterapeutyczne.

W przypadku artrozy bardzo ważnym punktem jest walka z ewentualną nadwagą. Nadmiar kilogramów to dodatkowe obciążenie aparatu więzadłowego, co powoduje szybki postęp choroby. Dlatego, jeśli masa ciała pacjenta przekracza normę, pilnie musi schudnąć. Ale post jest przeciwwskazany. W takim przypadku żywienie dietetyczne dobierane jest indywidualnie.

Jeśli chodzi o samo jedzenie, również ma ograniczenia. W przypadku każdego rodzaju artrozy warto zrezygnować ze stosowania pokarmów bogatych w puryn. To:

• mięso młodych zwierząt;
• buliony grzybowe, mięsne, warzywne i rybne;
• dania w galarecie;
• sosy mięsne, sosy pieczeniowe;
• podroby;
• wędzone mięso;
• oleista ryba;
• sery słone i pikantne;
• kawior;
• kakao, czarna herbata, kawa;
• tłuszcze ogniotrwałe;
• rośliny strączkowe;
• produkty przygotowane na bazie winogron;
• wypieki z ciasta drożdżowego itp.

Po wykryciu choroby zwyrodnieniowej stawów lub innych rodzajów DOA lekarz powinien szczegółowo opowiedzieć o tym, jak jeść. Odpowiednio odżywiając się, pacjent będzie mógł zapobiec gromadzeniu się soli kwasu moczowego w organizmie i uniknąć poważnych powikłań.

Mówiąc również o tym, jak leczyć artrozę, należy zauważyć, że masaże i ćwiczenia fizjoterapeutyczne muszą być wykonywane bezbłędnie. Ale nie na własną rękę! Masaże powinny być wykonywane wyłącznie przez specjalistów, ponieważ każde niewłaściwe działanie może prowadzić do komplikacji. A ćwiczenia z terapii ruchowej pod nadzorem lekarza są wykonywane tylko po raz pierwszy, a następnie pacjent może wykonywać ćwiczenia fizyczne w domu.

Leki

Leki nie pomogą na zawsze wyleczyć artrozę. Ale zapewnią zmniejszenie objawów i zatrzymanie procesów patologicznych w stawach, co znormalizuje ich funkcje motoryczne i znacznie poprawi stan pacjenta.

Z reguły leczenie artrozy obejmuje stosowanie niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ). Leki te mają jednocześnie kilka działań:

• zatrzymać procesy zapalne;
• zmniejszyć zespół bólowy;
• mają działanie przeciwgorączkowe.

NLPZ są dostępne w kilku postaciach - tabletek, maści, czopków doodbytniczych, roztworów do wstrzykiwań domięśniowych. Jak pokazuje praktyka, szybko eliminują zespół bólowy, a ich działanie utrzymuje się przez długi czas. Ale ta grupa leków ma kilka wad. Nie można ich przyjmować dłużej niż 5-7 dni, ponieważ zawarte w nich składniki działają drażniąco na błony śluzowe przewodu pokarmowego. A to z kolei może powodować zaostrzenie wrzodów trawiennych, zapalenie żołądka, zapalenie trzustki, a także pojawienie się skutków ubocznych, takich jak biegunka, wzdęcia, wzdęcia itp.

NLPZ można przyjmować tylko za zgodą lekarza. Nieprawidłowe dawkowanie może doprowadzić do zaostrzenia choroby zwyrodnieniowej stawów i jeszcze większego zniszczenia tkanki chrzęstnej i kostnej!

W ciężkich przypadkach, gdy leczenie deformującej artrozy za pomocą NLPZ nie daje pozytywnych wyników, stosuje się kortykosteroidy. Z reguły wprowadza się je do organizmu poprzez wstrzyknięcie do torebki stawowej. W przeciwieństwie do NLPZ działanie kortykosteroidów utrzymuje się przez kilka miesięcy. Ale nie możesz ich używać więcej niż 4 razy w roku, ponieważ również negatywnie wpływają na stan stawów.

Ważny! NLPZ i kortykosteroidy są lekami objawowymi. Nie leczą artrozy, ale po prostu eliminują jej nieprzyjemne objawy.

W celu złagodzenia bólu stosuje się również środki przeciwbólowe. W przeciwieństwie do NLPZ leki te nie przyczyniają się do usuwania procesów zapalnych, ale znacznie lepiej eliminują ból. A jeśli pacjent ma skurcze mięśni, stosuje się środki przeciwskurczowe, aby je powstrzymać. Największy efekt dają środki przeciwbólowe i przeciwskurczowe w postaci roztworów do wstrzyknięć domięśniowych.

Zdeformowane stawy i kości są również leczone chondroprotektorami. A jeśli powyższe grupy leków dają tylko efekt objawowy, to leki te mają działanie terapeutyczne. Zawierają substancje, które pomagają przywrócić odżywienie uszkodzonych tkanek, przywracając ich integralność.

Chondroprotektory działają powoli. Aby uzyskać z nich pozytywny wynik, należy je przyjmować nieprzerwanie przez co najmniej sześć miesięcy. Ale jeśli choroba osiągnęła stadium 3 lub 4, ich odbiór będzie bez znaczenia.

Ponadto w leczeniu artrozy często stosuje się również środki rozszerzające naczynia krwionośne. Zapewniają lepszy przepływ krwi, a także eliminację skurczów w małych naczyniach. Zastosuj takie fundusze w połączeniu z chondroprotektorami.

Zabiegi fizjoterapeutyczne

Oprócz terapii lekowej artrozę leczy się również za pomocą procedur fizjoterapeutycznych. Nie pomagają też wyleczyć choroby, ale przyczyniają się do znacznej poprawy samopoczucia pacjenta. Najpopularniejsze z nich to:

• Terapia falą uderzeniową (SWT). Działanie tej procedury ma na celu wyeliminowanie głównej przyczyny bólu występującego przy artrozie. Eliminuje kolczaste wyrostki kostne – osteofity. Oczywiście nie dzieje się to od razu, ale stopniowo. Pod wpływem fal ultradźwiękowych osteofity miękną i ostatecznie rozpuszczają się. Ponadto SWT poprawia krążenie krwi w ognisku patologicznym i normalizuje metabolizm. Ale pomimo skuteczności tej procedury jej stosowanie jest możliwe tylko we wczesnych stadiach rozwoju choroby. Ponadto ma wiele przeciwwskazań.
• Miostymulacja. Ta procedura polega na zastosowaniu impulsów elektrycznych, które powodują skurcze mięśni. Jego wdrożenie jest wskazane w przypadku pacjentów obłożnie chorych oraz w przypadku ciężkich urazów, gdy terapia ruchowa staje się niemożliwa. Dzięki stymulacji mięśni następuje wzrost ich napięcia oraz poprawa krążenia, co pozytywnie wpływa na przebieg choroby zwyrodnieniowej stawów.
• Fonoforeza. Ta procedura jest przeprowadzana za pomocą fal ultradźwiękowych z jednoczesnym stosowaniem leków. Fale wzmacniają działanie leków. Dzięki nim trafiają bezpośrednio do ogniska patologicznego, co znacznie wzmacnia ich działanie terapeutyczne.
• Terapia ozonem. Polega na wprowadzeniu mieszaniny gazów do torebki stawowej. Główne działania to łagodzenie reakcji zapalnych, zmniejszenie bólu, poprawa funkcji motorycznych. Z reguły terapia ozonem jest przepisywana w trybie obejmującym kilka zastrzyków. Ich liczba zależy od ciężkości przebiegu artrozy.

Ważny! Procedury fizjoterapeutyczne są przepisywane indywidualnie, z uwzględnieniem przeciwwskazań i ciężkości przebiegu choroby.

Fizjoterapia

Czy można wyleczyć chorobę zwyrodnieniową stawów za pomocą terapii ruchowej? Odpowiedź jest taka sama – nie. Ćwiczenia terapeutyczne są przepisywane pacjentom w celu rozwoju stawów i poprawy funkcji motorycznych. Wykonywanie specjalnych ćwiczeń przyczynia się również do normalizacji krążenia krwi w ogniskach patologicznych i zwiększonej podaży składników odżywczych do dotkniętych tkanek.

Wszystkie ćwiczenia fizyczne również dobierane są indywidualnie. Najpierw wykonuje się je pod ścisłym nadzorem specjalisty, potem można je wykonać samodzielnie, w domu.

Masaż i terapia manualna

Są stosowane w leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawów (choroba zwyrodnieniowa stawów) i innych rodzajów artrozy. Procedury te zapewniają ogrzewanie chorego obszaru, eliminację skurczów, normalizację krążenia krwi. Masaże i terapia manualna wykonywane są wyłącznie przez specjalistę. Można je wykonać zarówno na etapie remisji, jak i w okresie zaostrzenia.

Mechanoterapia

Mechanoterapia to szczególny rodzaj gimnastyki, podczas której wszystkie ćwiczenia fizyczne wykonywane są na specjalnych symulatorach. Przyczyniają się do zwiększenia obciążenia organizmu, jednocześnie zapobiegając uszkodzeniom chorych stawów. Podobnie jak fizjoterapia, mechanoterapia zapewnia wzrost napięcia mięśniowego i poprawia krążenie krwi.

Wspólna trakcja

Istotą zabiegu jest mechaniczne „rozciąganie" stawów za pomocą specjalnego aparatu. Jedna sesja trwa około 15-20 minut. Pełny kurs obejmuje 10-12 zabiegów, przeprowadzanych co pół roku. Rozciąganie stawów pomaga odciążyć je, spowolnić postęp choroby zwyrodnieniowej stawów i zmniejszyć ból.

Medycyna alternatywna

Medycyna alternatywna skutecznie pomaga również pozbyć się bólu występującego na tle choroby zwyrodnieniowej stawów, choroby zwyrodnieniowej stawów i innych rodzajów chorób. Ale tak jak w innych przypadkach nie leczą patologii, więc nie należy wiązać z nimi wielkich nadziei.

Ważny! Środki ludowe powinny być stosowane jako terapia uzupełniająca w połączeniu z innymi lekami przepisanymi przez lekarza.

domowa maść

Do jego przygotowania będziesz potrzebować:

• tłuszcz zwierzęcy (na przykład wieprzowina) - 1 szklanka;
• nierafinowany olej roślinny - 100 ml;
• pąki brzozy - 1 łyżka. l. ;
• propolis - 50 g.

Maść przygotowuje się w następujący sposób. Najpierw topi się tłuszcz zwierzęcy, doprowadza się do wrzenia i dodaje się do niego pąki brzozy. Następnie powstałą kompozycję gotuje się w łaźni wodnej przez około 2-3 godziny i schładza do temperatury pokojowej. Następnie dodaje się propolis (jest wstępnie zmielony na tarce) i maść miesza się, aż się rozpuści. A ostatnim składnikiem jest olej roślinny. Następnie produkt pozostawia się w chłodnym miejscu do całkowitego schłodzenia i przefiltrowania.

Maść nakładać w miarę potrzeb, w zależności od stopnia bólu, nie więcej niż 5 razy dziennie. Należy zauważyć, że taki środek ma nie tylko działanie przeciwbólowe, ale także przeciwzapalne. Może być stosowany nie tylko w przypadku artrozy. Pomoże również przy zapaleniu stawów, osteochondrozie i zapaleniu oskrzeli. Może być stosowany zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci.

liść kapusty

Skuteczny środek na ból stawów. Stosuje się go w następujący sposób. Pobiera się duży liść białej kapusty, umieszcza się go po wewnętrznej stronie dotkniętego obszaru i mocuje ciepłym bandażem na górze. Kompres pozostawia się na noc. Aby wzmocnić efekt, liść jest posmarowany miodem.

Kompresy lecznicze

Każda apteka sprzedaje leki, które są niedrogie i sprzedawane bez recepty. Na przykład dimeksyd. Ten środek ma dobre działanie przeciwbólowe, wchłanialne i przeciwzapalne. Poprawia metabolizm i poprawia krążenie krwi.

Aby nałożyć kompres, należy wziąć serwetkę z gazy złożoną w kilka warstw, zwilżyć ją roztworem i nałożyć na bolące stawy, po nasmarowaniu olejem roślinnym. Na górze musisz przymocować polietylen i zrobić ciepły bandaż. Przechowuj kompres przez około 20-30 minut. Zrób przed snem.

Kompresuj z winem

Dostępny w kilku wersjach:

• 280 g miodu lipowego lub kwiatowego topi się w łaźni wodnej, następnie dodaje się 350 ml soku z rzodkwi, 1 łyżka. l. sól i 120 g wzmocnionego czerwonego wina. Wszystkie składniki są dokładnie wymieszane i schłodzone. Nakłada się go w następujący sposób - około 10-15 g mieszanki wciera się w bolące miejsce, a następnie na 30-40 minut nakłada się ciepły bandaż. Czas trwania leczenia wynosi 30 dni.
• Najpierw przygotowuje się mieszankę leczniczą. Aby to zrobić, czerwone wino i jad pszczeli miesza się w pojemniku w stosunku 1: 1. Powstała kompozycja jest lekko podgrzana, a następnie zwilża się w niej gazę i nakłada na uszkodzony staw, na wierzchu wykonuje się ciepły bandaż. Trzymaj kompres przez 30 minut.
• Ten kompres będzie wymagał 150 g rzodkiewki. Wciera się w drobną tarkę, a następnie miesza z 2 łyżeczkami. wina. Powstałą zawiesinę umieszcza się na tkance i nakłada na staw. Polietylen jest koniecznie nakładany od góry, a kończyna jest owinięta ciepłym szalikiem lub ręcznikiem. Trzymaj kompres przez 40 minut. Przebieg leczenia wynosi 5 tygodni.

sok czosnkowy z oliwą

Obierz ząbki czosnku, przełóż przez praskę i wyciśnij z nich sok. Wymieszaj z oliwą z oliwek w proporcji 1: 10. Jeśli nie ma oliwy z oliwek, możesz użyć oleju kukurydzianego, ale w tym przypadku proporcja wyniesie 1: 12. Otrzymaną mieszaninę należy pobrać w 1 łyżeczce. codziennie przed śniadaniem.

Odwar z żurawiny

Do jego przygotowania potrzebne będą liście borówki brusznicy. 1 ul. l. surowce wlewa się do 250 ml wody, a następnie podpala, doprowadza do wrzenia i gotuje przez 20 minut. Następnie gotowy bulion jest chłodzony i filtrowany. Pij małymi łykami przez cały dzień.

Napar z liści czarnej porzeczki

1 ul. l. pokruszone liście czarnej porzeczki zalać 0, 5 litra wrzącej wody i pozostawić na około 1 godzinę, a następnie przefiltrować. Weź ½ szklanki 5-6 razy dziennie.

Należy rozumieć, że żadne lekarstwo nie jest w stanie wyeliminować przyczyn choroby zwyrodnieniowej stawów i całkowicie pozbyć się choroby. Niestety choroba ta nie jest uleczalna i wszystkie stosowane środki przyczyniają się jedynie do zmniejszenia objawów. Aby terapia dawała maksymalne rezultaty, konieczne jest ścisłe przestrzeganie wszystkich zaleceń lekarza.